Klassische Krankengymnastik

ist eine großartige Hilfe bei Beschwerden und Schmerzen orthopädischen Ursprungs wie

• Rückenschmerzen
• Halswirbel-und Nackenbeschwerden
• Verspannungen
• Schmerzen von Gelenken und Muskulatur
• Fehlhaltungen
• Kraftlosigkeit oder Erschöpfung
• Asymmetrien der Körperseiten

Auswirkungen neurologischer Erkankungen können verbessert werden bei

• Multipler Sklerose
• Parkinson
• Apoplexien / Schlaganfällen
• Nachwirkungen von Unfällen

Die Nachwirkungen von chirurgischen Eingriffen lassen sich durch gezielte Krankengymnastik ebenfalls maßgeblich verbessern.

Meine langjährige Erfahrung als Krankengymnastin und die Kenntnis der Feldenkrais-Methode setze ich gerne in Kombination ein.

Kurse im Dichterviertel Praxis Seliger

Montag     18:00 – 19:15       

Mittwoch  17:30 – 18:30  

Bitte erfragen Sie bei Interesse die genauen aktuellen Kurstermine,

vielen Dank.

 U1, 2, 3, 8  Haltestelle Dornbusch oder Fritztarnowstrasse

Bus 34    Haltestelle Dornbusch  / immer ca. 6 Minuten Fußweg

Parkmöglichkeiten rund um die Praxis auf der Strasse

Anmeldung 069 – 40 59 22 58

annette.seliger@gmx.net

Kurse in Bornheim

Petterweilstr. 47 HH rechts

Freitag  11:00 – 12:15 

und

Freitag 14:30 – 15:45

Bitte erfragen Sie bei Interesse die genauen aktuellen Kursdaten unter

069 40 59 22 59

oder

Annette.seliger@gmx.net 

Bitte noch Geduld haben, es wird diese wunderbaren Seminare wieder geben.

Und darauf freue ich mich sehr.

Bleiben Sie gesund! Und kreativ und geduldig und mutig.

Feldenkrais – Wirbeln um die Wirbelsäule

Sie muss so viel tragen und kann sich dabei auch noch so viel bewegen. Was für ein Wunderwerk ist doch unsere Wirbelsäule! Das Wiederbeleben und Pflegen dieser wirbeligen Wirbelsäule vermindert oder beseitigt Schmerzen und Verspannungen und macht stärker, sicherer und freier. Mit Hilfe von Feldenkrais klarer zu werden mit der eigenen Wirbelsäule ist ein schönes Gefühl. Und das breitet sich gerne aus im ganzen Mensch.

11:00 – 13:30

Kosten: 40,–

Feldenkrais – Stabile Füsse, bewegliche Knie, Wurzeln und     Wolkenhände

Die eigenen Füsse mit ihren wunderbaren Verbindungen zu den Knien, den Hüften, dem Becken und dem Beckenboden entdecken.

Das Zusammenspiel der Füsse mit der Wirbelsäule, den Schultern und Armen im Raum und der Balance vom Kopf verbessern schafft Freiräume und macht sicher und leicht.

11:00 – 13:30

Kosten 40,–

Lassen Sie sich überraschen von der wohltuenden Wirkung dieser Workshops. Feldenkrais ist eine interessante und angenehme Art  sich  leichter bewegen und wahrnehmen zu lernen. Und dabei immer wieder neue Möglichkeiten in sich zu entdecken, die man vielleicht vergessen hatte und gut  gebrauchen kann.

„Gewohnheit ist das was man tut, ohne darüber nachzudenken, dass es auch andere Möglichkeiten gäbe“ Moshe Feldenkrais

Praxis Liliencronstr.40, in 60320 Frankfurt statt. Tel.: 069 – 40 59 22 58